急性荨麻疹发作之后会诱发很多的症状，严重的甚至可以威胁生命，所以说在平时做好预防，但是对于平常人来说并不了解该如何做预防，那么，平常人如何预防急性荨麻疹呢？下面济南肤康中研皮肤病医院医生就来简单的介绍一下。

    其一，避免食物过敏：如果是过敏性的体质，那么在平时一定要注意避免吃可以引起过敏的食物，比如说奶类、蛋类、鱼类、酒水等等，如果知道自己易发生急性荨麻疹，需要在平时多加小心，管住自己的嘴。

    其二，避免抽烟：如果平时发生过急性荨麻疹，那么若是有吸烟的情况就需要把这习惯改掉了，因为有科学表明发生过急性荨麻疹的人若是吸烟是很容易诱发的，所以说应该做好戒烟。

    其三，注意周围环境：人的生活环境中也是有很多的可以诱发急性荨麻疹的物质，所以说病人在平时一定要注意周围的环境，在家里一定不要养小动物，比如说小猫、小狗这类长毛的动物，另外，在家里也不要养花，因为花粉也易引起过敏。在家里床上用品中容易存在螨虫，这也是诱发急性荨麻疹的原因之一，所以一定要做好环境卫生，把床上用品常常换洗，房屋要常常打扫。如果周围大环境对疾病不利，要做好防护再出门。

    其四，注意情绪：人的情绪爆发的时候也是有可能会诱发急性荨麻疹的，所以说如果发生过急性荨麻疹，那么病人一定要平时多注意调理好心态，不要出现暴怒或是抑郁等不良的情绪。